مشروبات و أطعمة هامة لتدفئة الجسم في الشتاء

نبتة الميرمية لنقص الوزن و تطهير الجسم

تحتاجين عزيزتي في فصل الشتاء عدة وسائل لتدفئة الجسم، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال طرق طبيعية و بسيطة لمنح الجسم التدفئة الكافية.

الثوم والبصل لتدفئة الجسم: في فصل الشتاء تناولي سيدتي الثوم و البصل للشعور بالدفء كما يساعدك لعلاج الزكام و يقضي على الخلايا السرطانية.

المكسرات لتدفئة الجسم: تناولي خلال فصل الشتاء ثلاث حبات يوميا من المكسرات لأنها تمنح الجسم التدفئة و تمنع الإصابة بأمراض القلب و فقر الدم.

حساء العدس لتدفئة الجسم: يقوم هذا الحساء بتدفئة الجسم ومنحه مواد غذائية مفيدة كما يقضي على الخلايا السرطانية.

الشوكولاتة الساخنة لتدفئة الجسم: تقوم الشكولاتة الساخنة بتدفئة الجسم كما تساعدك لتحسين الحالة النفسية.

حساء الخضر واللحم لتدفئة الجسم: يمنح الجسم العناصر الغذائية كما يمنحه الإحساس بالشبع ويساعده على التدفئة.

الشاي الأخضر لتدفئة الجسم: يساعدك للتخلص من سموم الجسم و يقوي المناعة كما يقوم بحرق السعرات الحرارية.

حمص الشام لتدفئة الجسم: حمص الشام بالكركم والزنجبيل يقوم بتدفئة الجسم كما يمنح الجسم الطاقة.

إليك أيضا :

سلطة منوعة و لذيذة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

ظاهرة الجاثوم (بوغطاط) .. الأسباب و طرق الوقاية منها

أطعمة و مأكولات قد تسبب لك العقم مستقبلا

شاهد أيضاً

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن ...

2 تعليقات

  1. بشرتي سمراء وبها قشره اريد خلطه لتفتيحها وازاله القشره

    • يسرنا عزيزتي أن نقدم لك في هذا المقال على موقع صحتنا خلطة طبيعية من الصابون البلدي و الحناء لتبييض و تقشير الجسم من أول مرة، جربيها و شاركيها مع صديقاتك.

      تحتاجين إلى :

      ثلاثة ملاعق حناء
      صابون البلدي
      كأس صغير من عصير الليمون (الحامض)
      ملعقتين من الخميرة
      كأس كبير من الماء الدافئ
      طريقة التحضير :

      نخلط كل المكونات جيدا في وعاء مناسب ، ندهن الخليط على الجسم لمدة نصف ساعة ، بعدها نفرك الجسم بالليفة جيدا ثم نستحم بالطريقة المعتادة.

      ستلاحظين الفرق من أول استعمال و يمكنك تكرير هذه العملية عند كل استحمام
      ———————————————————————————–
      لمن ترغب في الحصول على بشرة ناصعة البياض ، عليك بتطبيق هذه الوصفة اليابانية لتقشير و تبييض الوجه منزليا و بمواد طبيعية، كما أنها تعمل أيضا على التخلص من تجاعيد الوجه.

      مكونات الوصفة :

      ماء الورد
      أكياس الشاي مستعملة
      سكر أو ملح
      طريقة التحضير :

      قومي عزيزتي بإفراغ أكياس الشاي المستعملة و أضيفي عليها نصف الكمية من السكر أو الملح مع القليل من ماء الورد ، ثم ضعي الخليط على وجهك مع الضغط عليه قليلا و تركه لبضع دقائق ثم افركيه بحركات دائرية، بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد أو تمرير قطعة من الثلج عليه في فصل الصيف.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*