وصفة جد بسيطة لحرق الدهون و تخسيس الجسم

وصفة بسيطة للتخسيس

لقد جلبنا لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة طبيعية و جد بسيطة و سريعة لحرق الدهون و خسارة الوزن و تخسيس الجسم، جربيها و سوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • عصير حبتين من الليمون
  • ملعقتين من مسحوق بذور الكمون
  • القليل من الماء الساخن

طريقة التحضير:

نمزج المكونات جيدا حتى نحصل على خليط متجانس ثم نشرب هذا المشروب يوميا وبانتظام للحصول على جسم رشيق وجذاب.

تعليمات :

شرب الماء بكثرة.

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1500 كالوري و 1100 سعرة حرارية.

المشي لمدة 30 دقيقةيوميا.

إليك أيضا :

تعليمات للتحكم في الشهية خلال فصل الشتاء

حرق الدهون الزائدة أثناء النوم .. جربيه!

خليط من الخضار لحرق الدهون و خسارة الوزن

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*