كأس من هذا المشروب لجسم نحيف و رشيق

وصفة لنقص الوزن و حرق الدهون

ترغبين سيدتي في التخلص من الكرش والوزن الزائد، يقم لك موقع صحتنا في هذا المقال طريقة تحضير مشروب طبيعي ومضمون لحرق الدهون الزائدة و تخسيس الجسم، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من العسل
  • ملعقة الزنجبيل
  • ملعقة من الكركم مطحون
  • ملعقة من قشور الليمون مبشورة
  • كأس من الماء الدافئ

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس بعد ذلك نشربه بعد كل وجبة بنصف ساعة، تكرر هذه العملية لمدة شهر وبانتظام لحرق الدهون و إنقاص الوزن الزائد.

تعليمات :

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارة.

شرب الماء بكثرة و تناول الفواكه الطازجة.

المشي يوميا لمدة نصف ساعة.

إليك أيضا :

مزيج سحري لخسارة الوزن بسرعة .. جربيه!

مشروب القرفة و الكاكاو اللذيذ لخسارة أكيدة للوزن

حرق الدهون الزائدة أثناء النوم .. جربيه!

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*