كأس من هذا المشروب لجسم نحيف و رشيق

وصفة لنقص الوزن و حرق الدهون

ترغبين سيدتي في التخلص من الكرش والوزن الزائد، يقم لك موقع صحتنا في هذا المقال طريقة تحضير مشروب طبيعي ومضمون لحرق الدهون الزائدة و تخسيس الجسم، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من العسل
  • ملعقة الزنجبيل
  • ملعقة من الكركم مطحون
  • ملعقة من قشور الليمون مبشورة
  • كأس من الماء الدافئ

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس بعد ذلك نشربه بعد كل وجبة بنصف ساعة، تكرر هذه العملية لمدة شهر وبانتظام لحرق الدهون و إنقاص الوزن الزائد.

تعليمات :

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارة.

شرب الماء بكثرة و تناول الفواكه الطازجة.

المشي يوميا لمدة نصف ساعة.

إليك أيضا :

مزيج سحري لخسارة الوزن بسرعة .. جربيه!

مشروب القرفة و الكاكاو اللذيذ لخسارة أكيدة للوزن

حرق الدهون الزائدة أثناء النوم .. جربيه!

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*