زيوت طبيعية تعمل على تحطيم الدهون الزائدة .. اكتشفيها!

تخسيس البطن

لقد جلبنا لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات طبيعية وفعالة للتخلص من الدهون الزائدة والوزن الزائد، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

الوصفة الأولى:

تحتاجين إلى:

  • ملعقة صغيرة من العسل
  • قطرتين من زيت النعناع

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها جيدا حتى تتجانس ثم نتناول هذا الخليط يوميا في الصباح على الريق لمدة أسبوعين للتخلص من الدهون الزائدة.

الوصفة الثانية:

نقوم بتناول ربع ملعقة صغيرة من زيت الكرفس يوميا وبانتظام للحصول على جسم رشيق وجذاب خالي من الدهون الزائدة.

تعليمات :

شرب الماء بكثرة.

إتباع نظام غذائي لا يتعدى 1500 كالوري و 1100 سعرة حرارية.

المشي لمدة 30 دقيقةيوميا.

إليك أيضا :

مشروب سريع لتنحيف الجسم أثناء النوم

رجيم بسيط و سهل التطبيق لخسارة الوزن .. اكتشفيه

مشروب القرفة و الكاكاو اللذيذ لخسارة أكيدة للوزن

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*