الليمون لخسارة الوزن و تنحيف الجسم

مشروب من الليمون لنقص الوزن

ترغبين عزيزتي في التخلص من السمنة والوزن الزائد، موقع صحتنا يقدم لك وصفات طبيعية وجد بسيطة لخسارة الوزن و تخسيس الجسم، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

الوصفة الأولى:

تحتاجين إلى:

  • قشر الليمون
  • عصير ليمونة
  • نصف لتر من الماء

طريقة التحضير:

نضع قشور الليمون في الماء ثم نضيف إليه قطرات من عصير الليمون بعد ذلك نتناول هذا قبل وجبة الإفطار للتخلص من الوزن الزائد.

الوصفة الثانية:

تحتاجين إلى:

  • شرائح ليمونة واحدة
  • كمية قليلة من الكمون
  • كأس من الماء المغلي

طريقة التحضير:

نضع الكمون وشرائح الليمون في الماء المغلي ونتركه طوال الليل ثم نتناوله في الصباح على الريق وبانتظام للتخلص من الدهون الزائدة.

تعليمات :

استشيري طبيب مختص قبل إتباع أي وصفة للتأكد من مناسبتها لطبيعة جسمك.

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

مشروب سريع لتنحيف الجسم أثناء النوم

مشروب القرفة و الكاكاو اللذيذ لخسارة أكيدة للوزن

loading...

شاهد أيضاً

مشروب طبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم سيداتي ، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات ...

6 تعليقات

  1. Viagra Delle Donne Accutane Canada Buy Propecia En Ligne Canada

  2. Viagra Et Decalage Horaire buy cialis Solar A Propecia

  3. Cephalexin Without A Prescription cheap cialis Retin A Without Prescription

  4. Free Picture Of Amoxicillin Suspension online pharmacy Cialis Kaufen Online

  5. Propecia Adverse Effects Discontinued viagra Prescription Du Viagra

  6. Viagra Anziani viagra Viagra Kaufen Apotheke Ohne Rezept

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*