مشروب طبيعي للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم

حمية غذائية لنقص الوزن

لقد جلبنا لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحضير مشروب طبيعي وسحري للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم، جربيه وشاركيه مع صديقاتك واهلك.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من الليمون (مبشور)
  • ملعقة من الكركم (مطحون)
  • ملعقة من العسل
  • كأس من الماء الساخن

طريقة التحضير:
نمزج المكونات كلها حتى نحصل على مشروب متجانس ونتركه جانبا لمدة 5 دقائق ثم نصفيه و نتناوله في الصباح على الريق وقبل الخلود إلى النوم.

تكرر هذه الوصفة مرتين يوميا لخسارة الوزن و حرق الدهون.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

خليط الأعشاب لتحطيم دهون البطن و خسارة الوزن

طريقة سهلة لنقص الوزن و تنظيف الأمعاء و التخلص من الغازات

وصفة سحرية لإذابة الدهون و محاربة التجاعيد و توريد الخدود

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*