مشروب طبيعي يخلصك من دهون البطن و الأرداف .. جربيه!

نبتة الميرمية لنقص الوزن و تطهير الجسم

أتعانين عزيزتي من دهون الكرش و الأرداف و ترغبين في تخسيس جسمك، موقع صحتنا جلب لك من خلال هذه الأسطر طريقة تحضير مشروب طبيعي يخلصك من دهون البطن و الأرداف.

مكونات المشروب :

  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من قشور الليمون مبشور
  • ملعقتين من عصير الليمون
  • نصف ملعقة من العسل
  • كأس ماء مغلي

التحضير :

نخلط كل المكونات في كأس الماء المغلي و نتركه لمدة 10 دقائق مع تغطيته ، ثم نصفيه و نشربه قبل النوم بـ 3 ساعات و قبل الفطور بـ 30 دقيقة و ذلك لمدة شهر كامل.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

شراب لذيذ لتخسيس الجسم و حرق الدهون الزائدة

وصفة حبة البركة للتخلص من الكرش .. تعرف عليها!

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

loading...

شاهد أيضاً

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

مشروب فعال لإنقاص الوزن و التخلص من الدهون الزائدة

تعانين سيدتي من الوزن و الدهون الزائدة وترغبين في التخلص منها دون تكلفة ، لهذا ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*