مشروب فعال لتحطيم دهون الجسم و خسارة الوزن

مشروب طبيعي لتحطيم الدهون

هل تبحثين عزيزتي على طريقة طبيعية تخلصك من الدهون الزائدة و تمنحك جسم صحي و رشيق، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال طريقة تحضير مشروب فعال لتحطيم دهون الجسم و خسارة الوزن.

مكونات المشروب :

  • ملعقتين من مسحوق القرفة
  • ملعقتين من مسحوق الزنجبيل
  • شرائح من الليمون
  • القليل من العسل الأبيض لتحلية المشروب

التحضير :

نضع القرفة في كأس من الماء و نغلي الخليط على النار ثم نظيف الزنجبيل و نستمر في التحريك بعدها نرفع الخليط من  فوق النار.

نصب الخليط في كوب و نحليه بالعسل الأبيض و نضيف شرائح من الليمون.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

خليط الأعشاب لتحطيم دهون البطن و خسارة الوزن

مشروب طبيعي يخلصك من دهون البطن و الأرداف .. جربيه!

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*