مشروب فعال للتخلص من دهون البطن و تخسيس الجسم

وصفة بسيطة للتخسيس

يسرنا أن نقدم لك اليوم رجيم طبيعي وجد بسيط للتخلص من دهون البطن و تخسيس الجسم، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة كبيرة من النافع (اليانسون)
  • ملعقة كبيرة من الكمون
  • نصف لتر من الماء مغلي
  • ليمونة

طريقة التحضير:

نطحن النافع والكمون ثم نقطع الليمون بقشوره ونضع المكونات في وعاء به ماء مغلي ونتركه لمدة 10 ساعات بعد ذلك نتناول هذا المشروب 3 مرات يوميا بعد كل وجبة للتخلص من الوزن الزائد.

نتناول هذا المشروب 3 أيام في الأسبوع لمدة 6 أسابيع للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا:

وصفة حبة البركة للتخلص من الكرش .. تعرف عليها!

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

مزيج سحري لخسارة الوزن بسرعة .. جربيه!

loading...

شاهد أيضاً

تخسيس البطن

مشروب فعال لإنقاص الوزن و حرق دهون البطن

أهلا و سهلا بكم عزيزاتي ، نقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*