لجسم نحيف و رشيق إليك هذا المشروب

مشروب طبيعي لنقص الوزن في 10 أيام

لقد جلبنا لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحضير مشروب طبيعي وبسيط وفعال لخسارة الوزن و تخسيس الجسم، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من القرفة
  • ملعقة من قشور الليمون
  • نصف ملعقة من العسل
  • كأس من الماء المغلي
  • قطرات من الليمون

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ونتركه لمدة 10 دقائق ثم نصفيه بعد ذلك نتناوله قبل النوم ب 3 ساعات وقبل الفطور ب 30 دقيقة لمدة شهر للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا:

وصفة حبة البركة للتخلص من الكرش .. تعرف عليها!

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

زيوت طبيعية تعمل على تحطيم الدهون الزائدة .. اكتشفيها!

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*