مشروب فعال للتخلص من دهون البطن و تخسيس الجسم

وصفة بسيطة للتخسيس

يسرنا أن نقدم لك اليوم رجيم طبيعي وجد بسيط للتخلص من دهون البطن و تخسيس الجسم، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة كبيرة من النافع (اليانسون)
  • ملعقة كبيرة من الكمون
  • نصف لتر من الماء مغلي
  • ليمونة

طريقة التحضير:

نطحن النافع والكمون ثم نقطع الليمون بقشوره ونضع المكونات في وعاء به ماء مغلي ونتركه لمدة 10 ساعات بعد ذلك نتناول هذا المشروب 3 مرات يوميا بعد كل وجبة للتخلص من الوزن الزائد.

نتناول هذا المشروب 3 أيام في الأسبوع لمدة 6 أسابيع للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا:

وصفة حبة البركة للتخلص من الكرش .. تعرف عليها!

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

مزيج سحري لخسارة الوزن بسرعة .. جربيه!

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*