وصفة حبة البركة للتخلص من الكرش .. تعرف عليها!

مشروب لخسارة الوزن

لقد جلبنا لك في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة طبيعية وجد بسيطة وفعالة للتخلص من الكرش والحصول على جسم نحيف و رشيق ، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من المرمرية
  • ملعقة من حبة البركة
  • نصف ملعقة من بذور الكتان

طريقة التحضير:

نقوم بوضع المكونات كلها في وعاء فوق النار حتى تغلي ثم نتركها لمدة 10 دقائق بعد ذلك نتناولها قبل كل وجبة بانتظام للتخلص من الدهون الزائدة.

تعليمات لإنقاص الوزن:

– شرب 8 أكواب من الماء في اليوم.

– تجنب تناول الأطعمة المالحة.

– ممارسة الرياضية لمدة ساعة يوميا.

إليك أيضا :

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

مشروب سريع لتنحيف الجسم أثناء النوم

مشروب القرفة و الكاكاو اللذيذ لخسارة أكيدة للوزن

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*