أرشيف شهر: فبراير 2016

بالفيديو .. 5 طرق بسيطة لكن فعالة للتخلص من التوتر النفسي

أدوية تسبب لك فقدان الذاكرة

في هذا الفيديو تتعرف عزيزي و عزيزتي على خمسة طرق بسيطة لكن فعالة للتخلص من التوتر النفسي الذي تعاني منه جراء مشاكل الحياة اليومية. المصدر : قناة Audiolaby – أوديولابي إليك أيضا : أطعمة مميزة تحميك من الكوليستيرول و أمراض القلب أطعمة تحميك من الجفاف المهبلي أو الالتهابات الفطرية سلطة منوعة و لذيذة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

أكمل القراءة »

بالفيديو .. خلطة فعالة لتنظيف البشرة و إزالة الخلايا الميتة

إزالة البقع الداكنة و توحيد لون البشرة

إليك سيدتي في هذا الفيديو على قناة صحتنا طريقة تحضير خلطة فعالة لتنظيف البشرة و إزالة الخلايا الميتة ، لتحصلي على بشرة نضرة ونقية. لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد // رابط القناة : قناة صحتنا إليك ايضا : وصفات طبيعية و سحرية لتسمين الوجه و الخدود وصفات فعالة للقضاء على الشعر الزائد بأقل التكاليف ماسك سحري لبشرة مضيئة ...

أكمل القراءة »

تعليمات و نصائح للتخفيف من الانتفاخ عند طفلك

كيفية العناية برضيعك

الأطفال حديثي الولادة يعانون من مشكل انتفاخ البطن و التقلصات مما يترك الأم في حيرة، لهذا جلبنا لك عزيزتي تعليمات و نصائح للتخفيف من الإنتفاخ عند طفلك. أولا : عند إرضاع طفلك احرصي على أن تكون حلمة الثدي تملأ فمه جيدا لكي لا يبتلع كمية كبيرة من الهواء. ثانيا : قومي بحمل طفلك على الكتف لمدى 10 دقائق مع التربيث ...

أكمل القراءة »

خطوات فعالة لكي تجعلي زوجك يهتم بنظافته الشخصية

أخطاء خطيرة يقوم بها الجميع عند الاستحمام

عزيزتي إذ كان زوجك لا يهتم بنظافته الشخصية و تجاوز الحد الأدنى المقبول به من ناحية النظافة ، اليوم نقدم لك خطوات بسيطة و فعالة لكي تجعلي زوجك يهتم بنظافته الشخصية. – لفت نظره بطريقة غير مباشرة : مثل القول له أنك لا تستغني عن غسل أسنانك يوميا و اذكري له معجون أسنان جديد ليجربه معك. – اتركي مستحضرات النظافة ...

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة لعمل البان كيك الأمريكي

البان كيك الأمريكي

لقد جلبنا لك سيدتي في هذا المقال طريقة تحضير البان كيك الأمريكي لتتمتعي به رفقة عائلتك. المقادير : كأس و نصف من الدقيق كأس و ربع من الحليب ملعقة كبيرة من السكر ملعقة صغيرة من الملح بيضة واحدة 3 ملاعق صغيرة و نصف من بيكنج باودر 3 ملاعق كبيرة من الزبدة مذوبة التحضير : – امزجي في وعاء كبير كل ...

أكمل القراءة »

بالفيديو .. أضرار فضيعة لتعاطي منشطات الستيرويد

طريقة الحصول على عضلات ضخمة

في هذا الفيديو تجد عزيزي المشاهد نتائج فضيعة لتعاطي منشطات الستيرويد و تكون مميتة في بعض الحالات. المصدر : قناة هل تعلم؟ إليك أيضا : بالفيديو .. 20 دقيقة من تمارين الملاكمة مع مدرب محترف نحت و تضخيم عضلات الصدر بدون أي معدات خاصة وصفات طبيعية و فعالة لعلاج التشنجات العضلية

أكمل القراءة »

بالفيديو .. تحضير وصفة منزلية لتبييض الأسنان في مدة وجيزة

وصفة منزلية لتبييض الاسنان

جلبنا لك سيدتي في هذا الفيديو طريقة تحضير وصفة منزلية لتبييض الأسنان في مدة وجيزة، للحصول على ابتسامة مشرقة. لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد // رابط القناة : قناة صحتنا إليك أيضا : وصفة طبيعية لتبييض وتلميع الأظافر .. جربيها! أطعمة صحية تمنح جسمك رائحة طيبة و جميلة خليط فعال لتطويل و تكثيف الرموش بسرعة

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية و سحرية لتسمين الوجه و الخدود

تسمين الوجه و الخدود

تعانين عزيزتي من وجه وخدود نحيفة وتحلمين في الحصول على خدود ووجه سمين، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفات طبيعية وسحرية لتسمين الوجه والخدود، جربيها وشاركيها رفقة صديقاتك. الوصفة الأولى: تحتاجين إلى: 3 ملاعق من الحلبة (مطحونة) نصف كأس من الحليب ربع كأس من ماء الورد طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نضعه ...

أكمل القراءة »

أطعمة مميزة تحميك من الكوليستيرول و أمراض القلب

وصفة فعالة لعلاج ضغط الدم المرتفع و المنخفض

يسرنا أن نقدم لك من خلال هذه الأسطر الأغذية والأطعمة التي تحميك من الإصابة بأمراض الكوليستيرول وأمراض القلب والأوعية الدموية، تعرفي عليها. الفاصوليا: تحتوي على ألياف سائلة صعبة الهضم مما يسبب لك الشعور بالشبع عند تناولها وتحميك من الإصابة بأمراض الكوليستيرول. الخضر: كالبامية والباذنجان الغنية بالألياف تقيك من أمراض القلب والكوليستيرول. الأسماك الدهنية: غنية بالأوميغا 3 التي تخفض نسبة الكوليستيرول ...

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة الجسم النحيف نهائيا

حساء لذيذ لحرق السعرات الحرارية

ترغبين في التخلص من النحافة الشديدة وبدون تكلفة ومعاناة، موقع صحتنا يقدم لك عزيزتي في هذا المقال وصفات طبيعية وفعالة للتخلص من مشكلة الجسم النحيف نهائيا، اكتشفيها وطبقيها. الوصفة الأولى: البطاطس للتخلص من النحافة تحتاجين إلى: حبة واحدة كبيرة من البطاطس البصل الأخضر البقدونس الزبدة القليل من الحليب القليل من الملح طريقة التحضير: نقوم بسلق البطاطس ونقشرها ونهرسها ثم نضيف ...

أكمل القراءة »