مشروب فرنسي لذيذ لحرق دهون الكرش و سد الشهية

عصير التفاح و الكيوي لنقص الوزن

موقع صحتنا جلب لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر طريقة تحضير مشروب فرنسي صحي و ذو طعم لذيذ يعمل على حرق دهون الكرش و سد الشهية.

مكونات المشروب :

  • نصف حبة خيار
  • تفاحة خضراء
  • أوراق من النعناع
  • حبتين من الكيوي
  • عصير ليمونة خضراء
  • ملعقة من العسل
  • كأس من الماء المثلج

طريقة التحضير :

قومي سيدتي بصب كل المكونات في خلاط كهربائي و حركي جيدا حتى تحصلي على مشروب متجانس ، اشربي كأس على الريق قبل وجبة الفطور بنصف ساعة و كأس آخر قبل النوم بساعة.

كرري العملية يوميا و ستلاحظين الفرق بإذن الله.

ننصحك بشرب الماء بكثرة و المشي يوميا لمدة نصف ساعة مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة و المشروبات الغازية.

إليك أيضا :

مشروب فعال في التخلص من دهون الفخذين و الردفين

حلول مدهشة لتجنب ارتفاع الوزن و اكتساب الدهون بعد الزواج

وصفة الليمون و الكمون البسيطة و الفعالة لحرق الدهون

loading...

شاهد أيضاً

تمارين لنحت و تقوية عضلات البطن

نصائح هامة للحفاظ على صحة و رشاقة جسمك

إليكم أعزائي متتبعي موقع صحتنا الأوفياء في هذا الموضوع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*