وصفات فعالة تخلصك من دهون البطن

تخسيس البطن

عزيزتي لعلك تعانين من مشكلة تعاني منها أغلبية السيدات وهي دهون البطن التي تحاولين مرارا وتكرارا التخلص منها بسرعة وبدون معاناة، لذا موقع صحتنا يقدم لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر وصفات فعالة للتخلص من دهون البطن، طبقيها لتحصلي على بطن مسطح بشكل دائم.

الوصفة الأولى: وصفة القرفة للتخلص من دهون البطن

تحتاجين إلى:

  • ملعقة كبيرة من القرفة
  • 3 ملاعق كبيرة من الكمون
  • نصف ليمونة (مقطعة شرائح)

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها في كأس من الماء المغلي ونتركهم لمدة 30 دقيقة حتى يبرد ثم نصفيه بعد ذلك نشربه 3 مرات يوميا قبل كل وجبة للحصول على نتيجة واضحة.

الوصفة الثانية: وصفة الخيار للتخلص من دهون البطن

تحتاجين إلى:

  • حبة واحدة من الخيار
  • 6 أوراق من النعناع
  • عصير ليمونة واحدة
  • نصف كأس من الماء

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس ثم نقوم بشرب كأس واحد من هذا الخليط في الصباح الباكر على الريق للقضاء على دهون البطن.

الوصفة الثالثة: وصفة العسل للتخلص من دهون البطن

تحتاجين إلى:

  • ملعقة صغيرة من العسل الأبيض الطبيعي
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح
  • كأس من الماء الدافئ

طريقة التحضير:

نقوم بخلط المكونات كلها في الماء الدافئ حتى يتجانس الخليط ثم نشربه يوميا قبل كل وجبة لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم والتخلص من دهون البطن.

إليك أيضا :

رجيم فعال لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم خلال 4 أسابيع

خليط الأعشاب لتحطيم دهون البطن و خسارة الوزن

مشروب مغربي للقضاء على دهون البطن في وقت وجيز

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*