التخلص من الوزن زائد بهذا المشروب الطبيعي

مشروب طبيعي لنقص الوزن

تعانين عزيزتي القارئة من السمنة وترغبين في خسارة الوزن بدون معاناة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة طبيعية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد، اكتشفيها وشاركيها رفقة صديقاتك.

تحتاجين إلى:

  • النعناع
  • الكمون
  • الزنجبيل
  • الشاي الأخضر

طريقة التحضير:

نقوم بغلي المكونات كلها بنسب متساوية ثم نتركه لمدة 10 دقائق ليبرد الماء بعد ذلك نصفيه ونشرب كوب يوميا في الصباح على الريق وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة وكوب قبل وجبة العشاء بنصف ساعة لمدة شهر على الأقل للتخلص من الوزن الزائد.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

مشروب طبيعي يخلصك من دهون البطن و الأرداف .. جربيه!

حساء لذيذ و صحي لتنحيف الجسم في مدة قصيرة

مشروب سريع لتنحيف الجسم أثناء النوم

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*