أطعمة تساعد على تسريع عملية جبر الكسور

أطعمة تساعد على تسريع عملية جبر الكسور

في هذا المقال على موقع صحتنا نقدم لك بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية جبر بعض الكسور، حيث أن الجبص لا يناسب بعض أنواع الكسور مما يطيل عملية الشفاء.

– الحليب الطازج مع البيض بلدي مخفوق.

– يفضل شرب حليب البقر أو الماعز.

– شرب ممروس التمر كالعصير.

– اللحم مسلوق مع شرب مرقته.

كما ننصحك بالابتعاد عن :

– البطيخ

– البامية و الملوخية و الورقيات المطبوخة.

– الدجاج

– التخفيف من الشاي و القهوة

إليك أيضا :

تسمين الجسم و علاج النحافة بهذا المشروب

أطعمة مميزة تحميك من الكوليستيرول و أمراض القلب

أطعمة تحميك من الجفاف المهبلي أو الالتهابات الفطرية

loading...

شاهد أيضاً

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

الفوائد الصحية و الجمالية للجزر.. تعرفي عليها

يحتوي الجزر على نسبة قليلة من السعرات الحرارية و يتميز بنسبة عالية من فيتامين pp ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*