أرشيف شهر: مايو 2016

بالفيديو .. قناع للتخلص من حب الشباب نهائيا

إزالة البقع الداكنة و توحيد لون البشرة

سلام الله عليكم أحبائي، اليوم نقدم لكم في هذا الفيديو على قناة صحتنا طريقة تحضير قناع للتخلص من حب الشباب والبثور نهائي، جربيها وشاركينا بالنتائج. لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد // رابط القناة : قناة صحتنا. إليك أيضا: وصفة بسيطة لتنعيم وتفتيح البشرة بسرعة وصفة سهلة لعلاج الحبوب والبثور نهائيا تبييض البشرة وتوحيد لونها بهذه الوصفة

أكمل القراءة »

تحضير عصير الزبيب الأسود في شهر رمضان

تحضير عصير الزبيب الأسود في شهر رمضان

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال طريقة بسيطة وسهلة لتحضير عصير بالزبيب الأسود اللذيذ والذي يعتبر سحورا ممتازا في رمضان، جربيه واستمتعي بلذته. المقادير: كوبين من الزبيب الأسود نصف لتر من الماء الساخن الطريقة: – نغسل الزبيب جيدا وننظفه من العروق الخشبية الصغيرة ثم نصفيه من الماء جيدا. – نضع الزبيب في إناء ثم نصب عليه الماء الساخن ...

أكمل القراءة »

شراب الزنجبيل لإنقاص الوزن بسرعة

وصفة لحرق الدهون و تخسيس الجسم

تعانين سيدتي القارئة من الوزن الزائد والكرش مما يسبب لك الحرج أمام الناس، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للتخلص من البطن وحرق الدهون وتخسيس الجسم، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: ملعقة من مسحوق الزنجبيل ملعقة من النعناع مطحون ملعقة من الشاي الأخضر ملعقة من إكليل الجبل ملعقة من البابونج لترين من الماء طريقة ...

أكمل القراءة »

خطوات مهمة للحصول على غرفة نوم أنيقة

خطوات مهمة للحصول على غرفة نوم أنيقة

تعتبر غرفة النوم الحضن الدافئ الذي نمضي فيها ساعات الليل الساكنة والهادئة لكي نواجه يوميا التالي بنشاط وتفاؤل والتي نلجأ إليها بعد تعب يوم طويل، لذلك موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال  خطوات مهمة للحصول على غرفة نوم أنيقة وهادئة وساكنة وتنعم بالدفء، تعرفي عليها. – أثاث الغرفة: يجب أن تكون الغرفة تحتوي على كرسي ناعم للجلوس عليه عند ...

أكمل القراءة »

تعرفي على أسباب رفض الأطفال الرضاعة الطبيعية

أسباب رفض الأطفال الرضاعة الطبيعية

هناك العديد من الرضع يرفضن الرضاعة الطبيعية ولكن حليب الأم يعتبر مصدر الغذاء الطبيعي للطفل حديث الولادة لأنه من أمه يستمد الطعام والطاقة لهذا يجب عليك عزيزتي حل هذه المشكلة لكي تحافظي على صحة طفلك، لذلك موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال أسباب رفض الطفل الرضاعة الطبيعية، تعرفي عليها. – تغير مذاق الحليب: قد يتغير طعم الحليب تدريجيا إذا ...

أكمل القراءة »

نصائح ذكية لتساعدي زوجك على الإقلاع عن التدخين

نصائح ذكية لتساعدي زوجك على الإقلاع عن التدخين

إن التدخين من العادات السيئة التي تضر بصحة المدخن مما تسبب له الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة كما تضر هذه العادات على صحة أسرته وتؤثر على سلوكيات الأطفال وتعكر المناخ العام للمنزل، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال نصائح تمكنك من مساعدة زوجك في الإقلاع عن التدخين نهائيا، تعرفي عليها. – الصبر: هذا الأمر يحتاج منك الصبر والتفهم والتشجيع ...

أكمل القراءة »

بالفيديو .. وجبة لإنقاص الوزن و الوقاية من مرض السرطان

حمية غذائية لنقص الوزن

سلام الله عليكم أحبائي، اليوم نقدم لكم في هذا الفيديو على قناة صحتنا طريقة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن والوقاية من مرض السرطان، جربيها وشاركينا بالنتائج. لا تنسي الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد // رابط القناة : قناة صحتنا. إليك أيضا: شراب البقدونس و الثوم لتخسيس الجسم خسارة الوزن وتخسيس الجسم بهذه الوصفات شراب الكمون و الليمون لخسارة الوزن

أكمل القراءة »

شراب البقدونس و الثوم لتخسيس الجسم

تخسيس البطن

ترغبين عزيزتي القارئة في تخسيس الجسم وحرق الدهون والتخلص من الكرش نهائيا، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: 3 فصوص من الثوم 3 أكواب من الماء البقدونس طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها ثم نضعها على النار ونتركها لمدة 30 دقيقة حتى تغلي بعد ذلك نصفيها ونشربها قبل ...

أكمل القراءة »

إليك بعض التمارين الرياضية تساعدك لخسارة الوزن

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة وتخسيس الجسم بسرعة، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال تمارين رياضية تساعدك لخسارة الوزن، تعرفي عليها – نزول السلالم: يجب عليك طلوع ونزول السلالم لتوليد الطاقة في الجسم كما يساعدك هذا التمرين في حرق السعرات الحرارية. – القفز على الحبل: يجب عليك القيام ب 30 قفزة يوميا للحصول على نتائج أفضل كما تمكنك هذه ...

أكمل القراءة »

نصائح بسيطة تساعدك لتهدئة طفلك وتوقفه عن البكاء

نصائح بسيطة تساعد لتهدئة الطفل وتوقفه عن البكاء

إن الأطفال الصغار كثيرا ما يبكون دون سبب واضح مما يجعل الأم مرتبكة وفي حيرة من أمرها فلا تعرف ما هو التصرف الصحيح لتهدئة طفلها، لهذا اليوم موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال نصائح بسيطة تساعدك لتهدئة طفلك وتوقفه عن البكاء، تعرفي عليها وجربيها مع طفلك. – حمل الطفل على بطنه: قد يكون بكاء الطفل بسبب الغازات التي تسبب ...

أكمل القراءة »