خسارة الوزن و حرق الدهون الزائدة بهذا الشراب

مشروب للتخلص من دهون الفخذين و الأرداف

ترغبين عزيزتي القارئة في التخلص من الوزن الزائد والكرش بسرعة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لخسارة الوزن وحرق الدهون الزائدة نهائيا، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • الشاي الأخضر
  • الزنجبيل الأخضر
  • قشر الرمان الناشف
  • النعناع الأخضر

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها ونضعها في وعاء ماء فوق النار ونتركها لمدة 15 دقيقة حتى تغلي بعد ذلك نصفيه ونتناوله مرة في الصباح ومرة في المساء، يمكن تحلية الخليط بالعسل.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

وجبات خفيفة لذيذة للتحكم في الشهية

وصفة فعالة لتحطيم الدهون و إزالة السموم

وصفة فعالة لبطن مسطحة خالية من الدهون الزائدة

loading...

شاهد أيضاً

مشروب طبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم سيداتي ، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*