مزيج الثوم و الليمون لخسارة الوزن وحرق الدهون

نضام غذائي لنقص الوزن

ترغبين عزيزتي القارئة في إنقاص الوزن وتخسيس الجسم بسرعة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة طبيعية وفعالة لخسارة الوزن وحرق الدهون الزائدة، جربيها وسوف تلاحظين الفرق.

تحتاجين إلى:

  • 30 فص من الثوم مقشر
  • 4 حبات من الليمون مقطع
  • 6 أكواب من الماء

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها ونضعها فوق النار ونتركها حتى تغلي ثم نضيف إليها البقدونس ونصفي المزيج ونتركه ليبرد بعد ذلك نتناول منه كوب واحد 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

خليط فعال لخسارة الوزن و تنحيف الجسم

وجبات خفيفة لذيذة للتحكم في الشهية

زيوت طبيعية لإزالة دهون البطن .. جربيها!

loading...

شاهد أيضاً

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

مشروب فعال لإنقاص الوزن و التخلص من الدهون الزائدة

تعانين سيدتي من الوزن و الدهون الزائدة وترغبين في التخلص منها دون تكلفة ، لهذا ...

تعليق واحد

  1. India Cialis And 4 Viagra For $100 cialis price Kamagra 100mg Side Effects

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*