إزالة الكرش و حرق الدهون الزائدة بهذه الطريقة

مشروب طبيعي لتحطيم الدهون

تعانين سيدتي القارئة من الوزن الزائد والكرش المحرجة وترغبين في التخلص من هذه المشكلة بدون معاناة، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة فعالة وسحرية لإزالة البطن وحرق الدهون الزائدة نهائيا، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.
تحتاجين إلى:

  • ملعقة من النعناع المطحون
  • ملعقة من الزنجبيل المطحون
  • ملعقة من الشاي الأخضر
  • ملعقة من إكليل الجبل
  • ملعقة من البابونج
  • لترين من الماء المعدني

طريقة التحضير:

نقوم بغلي الماء المعدني جيدا ثم نضيف إليه باقي المكونات ونترك الكل لمدة 40 دقيقة بعد ذلك نصفيه ونتناول كوب من هذا المزيج بعد الأكل بنصف ساعة للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

خسارة الوزن و حرق الدهون الزائدة بهذا الشراب

وجبات خفيفة لذيذة للتحكم في الشهية

وصفة فعالة لتحطيم الدهون و إزالة السموم

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

تعليق واحد

  1. انا امينة من الجزائر اشكركم على هذه النصائح القيمة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*