إنقاص الوزن الزائد و التخلص من السمنة بهذا المشروب

مشروب لنقص الوزن و حرق الدهون

تعانين عزيزتي القارئة من الوزن الزائد وترغبين في التخلص من هذه المشكلة بدون معاناة وتكلفة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للقضاء على الكرش وتخسيس الجسم وحرق الدهون، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • 3 شرائح من الزنجبيل
  • فصين من الثوم
  • ملعقتين من عصير الليمون
  • ملعقة من العسل
  • كوب من الماء

طريقة التحضير:

نضع الماء فوق النار حتى يغلي ونضيف إليه الزنجبيل والثوم ونتركهم لمدة 5 دقائق بعد ذلك نصفي المزيج ونضيف إليه عصير الليمون والعسل وأخيرا نقوم بتناول هذا الخليط مرتين يوميا لخسارة الوزن بسرعة وحرق الدهون الزائدة.

تعليمات :

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

اشربي الكثير من الماء يوميا.

إليك أيضا :

وجبات خفيفة لذيذة للتحكم في الشهية

شراب سحري لتنحيف الجسم و خسارة الوزن

زيوت طبيعية لإزالة دهون البطن .. جربيها!

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*