خسارة الوزن و حرق الدهون الزائدة بهذا الشراب

مشروب للتخلص من دهون الفخذين و الأرداف

ترغبين عزيزتي القارئة في التخلص من الوزن الزائد والكرش بسرعة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لخسارة الوزن وحرق الدهون الزائدة نهائيا، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • الشاي الأخضر
  • الزنجبيل الأخضر
  • قشر الرمان الناشف
  • النعناع الأخضر

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها ونضعها في وعاء ماء فوق النار ونتركها لمدة 15 دقيقة حتى تغلي بعد ذلك نصفيه ونتناوله مرة في الصباح ومرة في المساء، يمكن تحلية الخليط بالعسل.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

وجبات خفيفة لذيذة للتحكم في الشهية

وصفة فعالة لتحطيم الدهون و إزالة السموم

وصفة فعالة لبطن مسطحة خالية من الدهون الزائدة

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*