شراب لتخسيس الجسم وخسارة الوزن بسرعة

وصفة يابانية لخسارة الوزن

ترغبين عزيزتي القارئة في إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة بدون معاناة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لتخسيس الجسم وخسارة الوزن بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من الكمون
  • ملعقة من الزنجبيل
  • ملعقة من النعناع
  • ملعقة من الشاي الأخضر
  • كوب من الماء

طريقة التحضير:

نضع المكونات كلها في الماء ونتركه فوق النار لمدة 10 دقائق حتى يغلي ثم نصفيه بعد ذلك نتناوله قبل كل وجبة بنصف ساعة، تكرر هذه الوصفة 3 مرات يوميا لمدة 15 يوميا للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات :

اشربي الكثير من الماء يوميا.

داومي على المشي لمدة 30 دقيقة أو ممارسة الرياضة 4 مرات في الأسبوع.

تجني المأكولات الدسمة و المشروبات المعلبة و الغازية.

إليك أيضا :

شراب سحري لتنحيف الجسم و خسارة الوزن

وصفة فعالة لبطن مسطحة خالية من الدهون الزائدة

علاج خطوط البطن و الأرداف “stretch mark”

شاهد أيضاً

حمية غذائية لنقص الوزن

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص ...

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


*