وصفة فعالة لإنقاص الوزن و الكرش بسرعة

وصفة فعالة لإنقاص الوزن و الكرش بسرعة

تعانين عزيزتي القارئة من الكرش و الأرداف وترغبين في التخلص من هذه المشكلة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن والكرش بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من اليانسون
  • ملعق من الكمون
  • ملعقة من الشمار
  • ملعقة من حبة البركة
  • ورق النعناع

طريقة التحضير:

نغلي المكونات كلها في كوب من الماء ثم نصفيه ونتركه حتى يبرد بعد ذلك نشربه يوميا في الصباح على الريق، تكرر هذه العملية يوميا وبانتظام للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات:

– الالتزام بنظام غذائي مكون من 3 وجبات فقط.

– الابتعاد من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

– ممارسة الرياضة والمشي السريع يوميا لمدة 30 دقيقة.

– الابتعاد عن المواد الدسمة وشرب الماء بكثرة.

إليك أيضا:

مشروب سحري لحرق الدهون الزائدة و شد الجسم

وصفة سريعة و فعالة للتخلص من النحافة و زيادة الوزن

شراب سحري لسد الشهية و إنقاص الوزن

loading...

شاهد أيضاً

مشروب طبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم سيداتي ، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات ...

6 تعليقات

  1. Buy Nexium Online Pharmacy Purchase Priligy Viagra 50 Mg Vademecum

  2. Should Keflex Be Taken With Milk cialis Prix Cialis 5mg En Pharmacie

  3. Langzeitstudie Levitra buy cialis Cialis Hace Dano

  4. Viagra Versandapotheke viagra Acquisto Levitra 10 Mg

  5. Healthy Man Viagra Radio cialis buy online Where Can I Buy Levaquin With Free Shipping

  6. Online Secure Progesterone Medicine No Prescription Needed generic cialis Kamagra Ahumada

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*