إنقاص الوزن و تخسيس الجسم بهذه الوصفة

رجيم لنقص الوزن

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم دون معاناة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة.

تحتاجين إلى:

  • نصف كوب من الصنبور
  • عصير ليمونة واحدة
  • حبة واحدة من الخيار
  • 8 أوراق من النعناع الأخضر

طريقة التحضير:

نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نشرب هذا المزيج كل يوم على الريق، تكرر هذه العملية يوميا و بانتظام للحصول على نتيجة مرضية.

تعليمات:

– الالتزام بنظام غذائي مكون من 3 وجبات فقط.

– الابتعاد من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

– ممارسة الرياضة والمشي السريع يوميا لمدة 30 دقيقة.

– الابتعاد عن المواد الدسمة وشرب الماء بكثرة.

إليك أيضا:

مشروب فعال للتخلص من الكرش و الوزن الزائد

مشروب فعال لإنقاص الوزن و البطن بسهولة

وصفة طبيعية لإنقاص الوزن و حرق الدهون

loading...

شاهد أيضاً

مشروب طبيعي لإنقاص الوزن و حرق الدهون الزائدة

وصفة طبيعية لزيادة الوزن و التخلص من النحافة.. جربوها!

أهلا و سهلا بكم سيداتي ، نقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات ...

5 تعليقات

  1. Cialis Cost Vs Viagra Cost online pharmacy Clobetasol Clobex Order

  2. Pillole Viagra Immagini generic cialis Non Percription Mobic

  3. Viagra 50 Mg Sildenafil online pharmacy Kamagra Amiens 100mg

  4. Viagra Perime cialis online Cheapeast Stendra No Doctors Consult

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*