وصفة الفول السوداني لتخسيس الجسم و تخفيف الوزن

وصفة الفول السوداني لتخسيس الجسم و تخفيف الوزن

تعد مشكلة الوزن الزائد من أبرز المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من الأشخاص رجالا و نساء مما يفقدهم ثقتهم بأنفسهم و يجعلهم عرضة للإحراج من قبل الآخرين ، لهذا جلبنا لكم سيداتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة زبدة الفول السوداني لتخسيس الجسم و تخفيف الوزن دون معاناة ، اكشفوها وشاركوها مع صديقاتكم.

مكونات تحضير زبدة الفول السوداني:

  • ملعقة من العسل الطبيعي
  • ملعقة من زيت الزيتون
  • 500g من الفول السوداني

طريقة التحضير:

نقوم بتحميص الفول السوداني حتى يصبح لونه ذهبيا ثم نضعه في الخلاط الكهربائي و نضيف إليه العسل و زيت الزيتون و نخلط الكل جيدا حتى نحصل على خليط لين بعد ذلك نتناول ملعقة كبيرة منه في وجبة الإفطار ، نكرر هذه الوصفة يوميا لتخفيف الوزن مع الحرص على ممارسة الرياضة.

إليكم أيضا:

مشروب سحري لخسارة 4 كيلو في أسبوع واحد

سد الشهية بهذه الوصفة الفعالة

مشروب عجيب لسد الشهية و حرق الدهون الزائدة


Loading...

شاهد أيضاً

وصفات سهلة التحضير لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

وصفات سهلة التحضير لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص وقد تؤثر هذه المشكلة سلبيا ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*