وصفة رائعة للتخلص من الشهية المفتوحة

Loading...

وصفة رائعة للتخلص من الشهية المفتوحة

الشهية المفتوحة هي من أكبر المشاكل التي تواجه كل شخص و تعوق مشوار حصوله على جسم صحي ووزن معتدل ، لهذا جلبنا لكم سيداتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات طبيعية و جد بسيطة لسد الشهية المفتوحة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.

الوصفة الأولى:

المكونات:

  • ملعقة صغيرة من بذور الكتان
  • ملعقة صغيرة من الشوفان
  • علبة من الزبادي

الطريقة:

نقوم بطحن بذور الكتان ونمزجه مع باقي المكونات حتى نحصل على خليط متماسك ثم نتناوله كل يوم في الصباح على الريق ، نكرر هذه الطريقة بانتظام للتخلص من الشهية المفتوحة.

الوصفة الثانية:

تحتاجون إلى:

Loading...
  • ملعقة من مسحوق القرفة
  • ملعقة من العسل الطبيعي

طريقة التحضير:

ببساطة نقوم بخلط المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس و نشكل به أقراص صغيرة نحتفظ بها في الثلاجة و نتناول قرص واحد على الريق و قرص قبل الخلود إلى النوم.

إليكم أيضا:

مشروب سحري لخسارة 4 كيلو في أسبوع واحد

مشروب سحري للتخلص من الدهون الزائدة

وصفة الفول السوداني لتخسيس الجسم و تخفيف الوزن

Loading...

شاهد أيضاً

وصفة جد بسيطة لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

وصفة جد بسيطة لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

Loading... تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص فهي قد تؤثر سلبيا ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*