وصفة مجربة للتخلص من الكرش.. اكتشفوها!

وصفة مجربة للتخلص من الكرش.. اكتشفوها!

تعتبر الكرش من المشاكل التي تؤرق الكثيرين وهي عبارة عن تراكم دهون الجسم في منطقة البطن ، لهذا نقدم لكم سيداتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات رائعة و مجربة للتخلص من الكرش بسرعة و بأقل التكاليف ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.

الوصفة الأولى:

تحتاجون إلى:

  • 3 ملاعق من بذور الكتان
  • ملعقة من العسل الطبيعي
  • علبة من الياغورت الطبيعي

طريقة الاستعمال:

نقوم بخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناول منه قبل كل وجبة ، هذه الوصفة فعالة جدا في سد الشهية و تساهم في عملية إنقاص الوزن دون رجيم.

الوصفة الثانية:

المكونات:

  • ملعقة من مسحوق الزنجبيل
  • ملعقة من مسحوق القرفة
  • القليل من العسل الطبيعي

الطريقة:

ببساطة نمزج المكونات السابقة حتى نحصل على خليط متماسك ثم نتناول منه 3 ملاعق يوميا قبل كل وجبة بمدة نصف ساعة ، هذه الوصفة رائعة في إذابة الشحوم و كذلك الدهون المتراكمة و المتواجدة في البطن.

إليكم أيضا:

وصفة الفول السوداني لتخسيس الجسم و تخفيف الوزن

وصفة رائعة للتخلص من الشهية المفتوحة

مشروب سحري للتخلص من الدهون الزائدة

شاهد أيضاً

وصفة رائعة للتخلص من الشهية المفتوحة

وصفة رائعة للتخلص من الشهية المفتوحة

الشهية المفتوحة هي من أكبر المشاكل التي تواجه كل شخص و تعوق مشوار حصوله على ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*