الحمية

وصفة بسيطة و سهلة التحضير لحرق الدهون و نقص الوزن

وصفة لنقص الوزن و حرق الدهون

الكثير من الناس في وقتنا هذا أصبحوا يعانون من مشكلة تراكم الدهون الناتج عن طريقة العيش الحديثة و أيضا المأكولات السريعة و الغير الصحية، حيث أصبحت السمنة مشكلة تعاني منها فئة كبيرة من الناس، لهذا نقدم لك في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة الليمون و الكمون لحرق الدهون ما عليك إلا تجربتها و المداومة عليه للحصول على نتائج مرضية ...

أكمل القراءة »

العادات السيئة التي تؤدي إلى إنتفاخ البطن و تراكم الدهون

يعاني الكثير من الناس من مشكلة تراكم الدهون في البطن و بروزها ، و خاصة في عصرنا هذا حيث أصبحت تعتبر مشكلة العصر و ذلك لعدة عادات سلبية نقوم بها دون أن ندرك مخاطره على صحتنا و مظهرنا مما يؤدي لبروز الكرش. العادات السيئة تؤدي إلى بروز البطن و تراكم الدهون حولها. –         الإدمان على المشروبات الغازية و التي تعتبر ...

أكمل القراءة »