الصحة

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

فوائد شرب الماء الساخن على الريق.. تعرفي عليها

Loading... لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا فوائد شرب الماء الساخن في الصباح، تعرفي عليها. – إنقاص الوزن: يساعد الماء الدافئ في الحفاظ على التمثيل الغذائي الصحي لهذا يجب شرب كوب من الماء الساخن يوميا في الصباح الباكر لتحطيم الأنسجة الدهنية و تخفيف الوزن. – علاج تشنجات الحيض: يساعد الماء الساخن في علاج تقلصات و ...

أكمل القراءة »

علاج طبيعي لالتهاب المفاصل و العضلات

علاج طبيعي لالتهاب المفاصل و العضلات

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة بسيطة وفعالة لعلاج التهاب المفاصل و العضلات بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: ملعقة من زيت الزيتون ملعقة من زيت السمسم عصير ليمونة الزنجبيل طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نضعه على منطقة الآلام لمدة 5 دقائق بعد ذلك نمسحه بواسطة منشفة ...

أكمل القراءة »

طرق بسيطة للتخلص من الحموضة و حرقة المعدة

وصفة للتخلص من الحموضة و حرقة المعدة في رمضان

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي القارئة في هذا المقال طرق بسيطة للوقاية من حموضة المعدة و التخلص من الحرقة، تعرفي عليها. – الحرص على تناول العلك لأنها من أفضل الطرق لتجنب الحموضة كما تعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدي. – تناول الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي على الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساسا بالراحة. – ...

أكمل القراءة »

خلطة سحرية للتخلص من آلام الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

تعاني معظم النساء من آلام الدورة الشهرية وتبدأ هذه الآلام من التقلصات في الرحم والتي تسبب ألما شديدا في البطن ويمتد الألم إلى الظهر، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: ملعقة صغيرة من الكمون ملعقة كبيرة من النعناع ملعقة كبيرة من المريمية طريقة التحضير: ...

أكمل القراءة »

نزيف الأنف أسبابه علاجه و طرق الوقاية منه

نزيف الأنف أسبابه علاجه و طرق الوقاية منه

معظم الأشخاص يحصل لهم نزيف الأنف أو ما يسمى ب “الرعاف” وينقسم إلى نوعين: الأول هو رعاف الجزء الخلفي من الأنف والنوع الثاني هو رعاف الجزء الأمامي من الأنف، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال الأسباب الحقيقية لحدوت الرعاف وكيفية علاجه وكذا الوقاية منه، تعرفي عليها. أسباب نزيف الأنف: – تهتك الأنسجة المبطنة لداخل الأنف بسبب التعرض للهواء ...

أكمل القراءة »

مشروبات صحية و فعالة لعلاج الأرق بسهولة

مشروبات صحية و فعالة لعلاج الأرق بسهولة

معظم الأشخاص يعانون من الأرق خلال الليل وهو عبارة عن تقطع النوم أو انخفاض جودته مما يؤثر على الصحة نفسيا وجسديا، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال مشروبات فعالة للتخلص من الأرق بسهولة، اكتشفيها وشاركيها رفقة أهلك وأصدقائك. – مشروب القرنفل: ننقع ملعقة من حبات القرنفل في كوب من الماء الساخن ونتركه لمدة 10 دقائق ثم نشربه قبل ...

أكمل القراءة »

علاج آلام الأسنان بهذه الوصفات الطبيعية

علاج آلام الأسنان بهذه الوصفات الطبيعية

معظم الأشخاص يعانون من آلام الأسنان والتي يعرفها الكثير منهم بأنها قد تكون شديدة ولا تطاق، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال طرق بسيطة وفعالة لتخفيف ألم الأسنان بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. – الزنجبيل: نمزج ملعقة من الزنجبيل المطحون مع القليل من الماء حتى نحصل على معجون ثم نضعه على السن أو الضرس المتألم ونتركه لمدة 15 ...

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة لعلاج آلام الرأس في رمضان

أطعمة مفيدة لعلاج آلام الرأس في رمضان

معظم الأشخاص يعانون في شهر رمضان من آلام الرأس والحقيقة الذي يجهلها الكثير منهم هي أن هناك أطعمة غذائية تساهم في التخفيف من آلام الرأس، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال أفضل الأطعمة والمشروبات للتخلص من الصداع، تعرفي عليها. – اللوز: يحتوي على المغنسيوم الذي يخفف آلام الرأس كما هناك أطعمة أخرى تحتوي على المغنسيوم يجب عليك تناولها ...

أكمل القراءة »

وصفة بسيطة لعلاج غازات البطن

وصفة بسيطة لعلاج غازات البطن

الكثير من الأشخاص يعانون من الغازات داخل الأمعاء وتسبب لهم هذه المشكلة انتفاخ البطن والشعور بتقلصات فيه كما يخرج من البطن أصوات محرجة وخصوصا عند تواجدهم مع الناس، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة لعلاج غازات البطن، جربيها وسوف تلاحظين الفرق من أول استعمال. تحتاجين إلى: ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل كوب واحد من الماء الساخن طريقة ...

أكمل القراءة »

طرق فعالة لعلاج التهابات الفم بسرعة

طرق فعالة لعلاج التهابات الفم بسرعة

معظم الأشخاص يعانون من تقرحات و التهابات تظهر فجأة في الفم كما تؤلمهم كثيرا وتسبب لهم الضيق، وتظهر هذه الالتهابات على سقف الحلق أو على البطانة الداخلية للفم أو على باطن الشفتين، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال طرق بسيطة وفعالة لعلاج التهابات الفم بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. – الطريقة الأولى: عشبة السماق لعلاج التهابات الفم نأخذ ...

أكمل القراءة »