المطبخ

تحضير مشروب صحي بالموز و التمر في رمضان

تحضير مشروب صحي بالموز و التمر في رمضان

لقد جلبنا لك سيدتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحضير عصير بالموز والتمر الصحي في رمضان كما يساعد هذا المشروب على التخلص من العطش الشديد ويمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط، اكتشفيه وشاركيه رفقة أسرتك. المقادير: كوبين من اللبن الرايب كوب من الحليب ملعقة من العسل حبتين من الموز ربع كيلو من التمر الطريقة: – نخلط المكونات كلها ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير البطاطس بالتونة اللذيذة

طريقة تحضير البطاطس بالتونة اللذيذة

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة طبيعية وفعالة لتحضير البطاطس بالتونة اللذيذة، جربيها وشاركيها رفقة أسرتك. المقادير: 6 حبات من البطاطس 6 ملاعق من الزبدة ملعقتين من البقدونس المفروم كوب من الذرة المسلوقة علبة من التونة نصف بصلة مفرومة نصف فلفلة حمراء مقطعة عرش من الكرفس مقطع الملح والفلفل الأسود الطريقة: – نضع البطاطس ...

أكمل القراءة »

طريقة رائعة لتحضير الدجاج بالأرز الأبيض

طريقة رائعة لتحضير الدجاج بالأرز الأبيض

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة بسيطة وسهلة لتحضير الدجاج بالكتشاب في الكيس الحراري، جربيها وشاركيها رفقة أهلك. المقادير: دجاجة متوسطة الحجم 3 ملاعق كبيرة من الكتشاب ملعقة صغيرة من السماق ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الفلفل والملح الأرز الأبيض كيس حراري مخصص للطبخ الطريقة: – نخلط الكتشاب والسماق وزيت الزيتون والفلفل والملح جيدا ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير البيتزا الفرنسية اللذيذة

طريقة تحضير البيتزا الفرنسية اللذيذة

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة بسيطة وسهلة لتحضير بيتزا فرنسية اللذيذة، جربيها وشاركيها رفقة أسرتك. المقادير: 2 خبز فرنسي كبير علبة من معجون البندورة الزيتون الأسود مقطع الزعتر الناشف الثوم المدقوق زيت الزيتون الملح الجبن البهارات الطريقة: – نمزج المكونات كلها لنعمل الصوص الخاص بالبيتزا. – نقطع الخبز الفرنسي ثم ندهنه بالصوص. – ...

أكمل القراءة »

تحضير صدور الدجاج برقائق الذرة في شهر رمضان

تحضير صدور الدجاج برقائق الذرة في شهر رمضان

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة بسيطة لتحضير وجبة سهلة ولذيذة في شهر رمضان المبارك، جربيها واستمتعي بلذتها سيدتي. المقادير: 4 صدور من الدجاج (خالي العظام) ملعقة صغيرة من الزعتر ملعقة كبيرة من الزبدة كوب من رقائق الذرة مطحونة بياض بيضتين مخفوقتين القليل من الملح والفلفل زيت نباتي الجبن الطريقة: – نقطع صدور ...

أكمل القراءة »

وجبة سهلة وسريعة في شهر رمضان المبارك

وجبة سهلة وسريعة في شهر رمضان المبارك

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحضير وجبة سهلة وسريعة في شهر رمضان المبارك، اكتشفيها وشاركيها رفقة أسرتك. المقادير: الثوم بودرة الثوم العادي البصل بودرة الفلفل الأسود الفلفل الأخضر الكبدة الملح الطريقة: – نقطع الكبدة ثم ندهنها بالسمن وندخلها للفرن حتى تتحمر. – بعد ذلك نضيف إليها الفلفل الأسود والتوابل. – ولما تستوي نضيف ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير صدور الدجاج بصلصة التفاح اللذيذة

طريقة تحضير صدور الدجاج بصلصة التفاح

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة بسيطة وسهلة لتحضير صدور الدجاج بصلصة الليمون الأخضر اللذيذة، اكتشفها وشاركيها مع أهلك لتستمتعوا بلذتها. المقادير: 4 قطع من الدجاج مسلوقة كوب من عصير الليمون الأخضر نصف كوب من عصير التفاح ملعقتين من النشا الطريقة: – نمزج عصير الليمون الأخضر مع عصير التفاح والنشا حتى نحصل على خليط ...

أكمل القراءة »

تحضير عصير الزبيب الأسود في شهر رمضان

تحضير عصير الزبيب الأسود في شهر رمضان

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال طريقة بسيطة وسهلة لتحضير عصير بالزبيب الأسود اللذيذ والذي يعتبر سحورا ممتازا في رمضان، جربيه واستمتعي بلذته. المقادير: كوبين من الزبيب الأسود نصف لتر من الماء الساخن الطريقة: – نغسل الزبيب جيدا وننظفه من العروق الخشبية الصغيرة ثم نصفيه من الماء جيدا. – نضع الزبيب في إناء ثم نصب عليه الماء الساخن ...

أكمل القراءة »

تحضير عصير الرمان والتوت المنعش

عصير الطاقة الطبيعي و المسمى إكسير الطاقة

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة بسيطة وفعالة لتحضير عصير بالرمان والتوت اللذيذ، اكتشفيه وشاركيه رفقة اهلك. تحتاجين إلى: حبتين من الرمان كوب ونصف من التوت ملعقة صغيرة من ماء الورد طريقة التحضير: – نخلط المكونات كلها بالخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس ثم نضعه في الثلاجة ليبرد. – وأخيرا نسكب العصير في ...

أكمل القراءة »

تحضير عصير النعناع المنعش واللذيذ

طريقة سهلة لتحضير عصير الليمون بالنعناع اللذيذ

لقد جلبنا لك عزيزتي القارئة في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة بسيطة وسهلة لتحضير عصير بالنعناع المنعش واللذيذ، اكتشفيه وشاركيه رفقة اهلك. المقادير: 5 حبات من الليمون مقشرة 4 أكواب من الماء ربع كوب أوراق النعناع ملعقة الحليب البودرة طريقة التحضير: – نخلط المكونات كلها في الخلاط الكهربائي جيدا لمدة 15 دقيقة حتى نحصل على خليط متجانس. – ثم ...

أكمل القراءة »