أرشيف الوسم : افضل رجيم لانقاص الوزن مجرب

وصفة جد بسيطة لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

وصفة جد بسيطة لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص فهي قد تؤثر سلبيا على الثقة بالنفس لديهم ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال على موقع صحتنا وصفة رائعة و جد بسيطة للتخلص من الوزن الزائد و تخسيس الجسم دون معاناة ، اكتشفوها و شاركوها مع صديقاتكم. تحتاجون إلى: ملعقة كبيرة من خل التفاح كوب من عصير الليمون القليل ...

أكمل القراءة »

وصفات سهلة التحضير لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

وصفات سهلة التحضير لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص وقد تؤثر هذه المشكلة سلبيا على الثقة بالنفس لديهم، لهذا سنقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفات سهلة التحضير و فعالة لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم ، اكتشفوها و شاركوها مع أصدقائكم. الوصفة الأولى: المكونات: 4 حبات من الليمون 3 حبات من البرتقال ملعقة من العسل الحر طريقة ...

أكمل القراءة »

رجيم بسيط و سهل التطبيق لخسارة الوزن .. اكتشفيه

نضام غذائي لنقص الوزن

لقد جلبنا لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا رجيم بسيط وسهل التطبيق للحصول على جسم رشيق ونحيف ، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة. وجبة الفطور: نتناول الشاي بدون سكر+ g10 من الزبدة+ g30 من الجبن + ثمرة فاكهة+ g60 من الخبز+ كأسين من عصير الليمون. وجبة الغذاء: نتناول سلطة الخضار مع القليل من الصلصة + g60 من الخبز + ...

أكمل القراءة »

رجيم المشاهير لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم

حمية غذائية لنقص الوزن

يسرنا نقدم لك سيدتي في هذا المقال على موقع صحتنا رجيم المشاهير لإنقاص الوزن وتخسيس الجسم، تعرفي عليه. اليوم الأول: في وجبة الفطور: نتناول بيضة مسلوقة+ الزيتون+ جبن القريش+ الشاي+ الطماطم. في وجبة الغداء: نتناول شريحة من الدجاج+ حبة واحدة من الموز. في وجبة العشاء: نتناول سمك السلمون+ كأس واحد من السبانخ. اليوم الثاني: في وجبة الفطور: نتناول حليب جوز ...

أكمل القراءة »

حمية غير متعبة لخسارة الوزن و تخسيس الجسم

حمية غذائية لنقص الوزن

لتتمتعي عزيزتي بجسم نحيف ورشيق وجذاب خالي من الدهون الزائدة و الكرش، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال حمية سهلة وبسيطة لخسارة الوزن و إزالة البطن. وجبة فطور موحدة: كأس حليب الخالي من الدسم و 2 توست نتناول في وجبة الغذاء: في اليوم الأول: صدر الدجاج و1 توست في اليوم الثاني: تفاحة وسلطة خضار في اليوم الثالث: بيضتين مسلوقتين ...

أكمل القراءة »