أرشيف الوسم : انقاص الوزن مع الرضاعة

شراب الزنجبيل لإنقاص الوزن بسرعة

وصفة لحرق الدهون و تخسيس الجسم

تعانين سيدتي القارئة من الوزن الزائد والكرش مما يسبب لك الحرج أمام الناس، لهذا موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للتخلص من البطن وحرق الدهون وتخسيس الجسم، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: ملعقة من مسحوق الزنجبيل ملعقة من النعناع مطحون ملعقة من الشاي الأخضر ملعقة من إكليل الجبل ملعقة من البابونج لترين من الماء طريقة ...

أكمل القراءة »

إليك بعض التمارين الرياضية تساعدك لخسارة الوزن

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة وتخسيس الجسم بسرعة، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال تمارين رياضية تساعدك لخسارة الوزن، تعرفي عليها – نزول السلالم: يجب عليك طلوع ونزول السلالم لتوليد الطاقة في الجسم كما يساعدك هذا التمرين في حرق السعرات الحرارية. – القفز على الحبل: يجب عليك القيام ب 30 قفزة يوميا للحصول على نتائج أفضل كما تمكنك هذه ...

أكمل القراءة »

الليمون و النعناع لنقص الوزن و تخسيس الجسم

رجيم لنقص الوزن

ترغبين عزيزتي القارئة في إنقاص الوزن والتخلص من الكرش، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة طبيعة وفعالة لخسارة الوزن وتخسيس الجسم، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: عصير نصف ليمونة الشاي الأخضر النعناع طريقة التحضير: نغلي كوب من الماء و نضيف إليه الشاي الأخضر والنعناع ونتركه لمدة 10 دقائق ثم نضيف إليهم عصير الليمون بعد ذلك نتناوله قبل ...

أكمل القراءة »