أرشيف الوسم : تساعد على انقاص الوزن

إليك بعض التمارين الرياضية تساعدك لخسارة الوزن

حرق دهون البطن و الأرداف مع هذه الوصفة

لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة وتخسيس الجسم بسرعة، موقع صحتنا يقدم لك في هذا المقال تمارين رياضية تساعدك لخسارة الوزن، تعرفي عليها – نزول السلالم: يجب عليك طلوع ونزول السلالم لتوليد الطاقة في الجسم كما يساعدك هذا التمرين في حرق السعرات الحرارية. – القفز على الحبل: يجب عليك القيام ب 30 قفزة يوميا للحصول على نتائج أفضل كما تمكنك هذه ...

أكمل القراءة »

إنقاص الوزن الزائد و التخلص من السمنة بهذا المشروب

مشروب لنقص الوزن و حرق الدهون

تعانين عزيزتي القارئة من الوزن الزائد وترغبين في التخلص من هذه المشكلة بدون معاناة وتكلفة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للقضاء على الكرش وتخسيس الجسم وحرق الدهون، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: 3 شرائح من الزنجبيل فصين من الثوم ملعقتين من عصير الليمون ملعقة من العسل كوب من الماء طريقة التحضير: نضع الماء فوق ...

أكمل القراءة »

خليط فعال لخسارة الوزن و تنحيف الجسم

مشروب طبيعي لنقص الوزن في 10 أيام

ترغبين سيدتي في إنقاص الوزن وتخسيس الجسم بأسرع وقت، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لخسارة الوزن وتنحيف الجسم، جريها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: 4 حبات من الليمون 3 ملاعق من العسل حبة واحدة من البرتقال طريقة التحضير: نقطع الليمون والبرتقال ونضعهم في نصف لتر من الماء ونتركهم فوق النار لمدة 20 دقيقة ثم نضيف ...

أكمل القراءة »

شراب لتخسيس الجسم وخسارة الوزن بسرعة

وصفة يابانية لخسارة الوزن

ترغبين عزيزتي القارئة في إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة بدون معاناة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة لتخسيس الجسم وخسارة الوزن بسرعة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: ملعقة من الكمون ملعقة من الزنجبيل ملعقة من النعناع ملعقة من الشاي الأخضر كوب من الماء طريقة التحضير: نضع المكونات كلها في الماء ونتركه فوق النار لمدة 10 ...

أكمل القراءة »

تخسيس الجسم و إنقاص الوزن بهذه الوصفات

رجيم لنقص الوزن

تعانين عزيزتي القارئة من الوزن الزائد والبطن وترغبين في الحصول على جسم نحيف وجذاب، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفات طبيعية وفعالة لتخسيس الجسم وإنقاص الوزن، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. الوصفة الأولى: الشاي الأخضر لإنقاص الوزن تحتاجين إلى: الشاي الأخضر عصير نصف ليمونة كوب من الماء المغلي النعناع طريقة التحضير: نضع المكونات كلها في الماء المغلي ونتركه لمدة ...

أكمل القراءة »