أرشيف الوسم : حرق الدهون وبناء العضلات

طرق رائعة لحرق الدهون الزائدة.. اكتشفوها!

طرق رائعة لحرق الدهون الزائدة.. اكتشفوها!

Loading... تعاني فئة كبيرة من الناس من مشكلة تراكم الدهون في كافة أنحاء الجسم و خاصة في منطقتي البطن و الأرداف ، وقد تؤدي هذه الدهون إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطرة كالقلب و السكر و الضغط ، وبالإمكان تلافي هذه المشكلة والقضاء عليها بطرق عدة، وسنستعرض في هذا المقال هذه الطرق ، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم. الوصفة الأولى: تحتاجون ...

أكمل القراءة »

مشروب طبيعي للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة

حرق الدهون و التخلص من السموم

دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن و حتى من يملكون وزنا مثاليا يريدون الحصول على بطن مسطح و جذاب ، لهذا نقدم لكم سيداتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات طبيعية و بسيطة للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. الوصفة الأولى:  تحتاجون إلى: كوب من عصير الليمون حبة واحدة من الأناناس ...

أكمل القراءة »

وصفة فعالة لبطن مسطحة خالية من الدهون الزائدة

تخسيس البطن

يعتبر التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن من أصعب التحديات التي تواجهك عندما تتبعين حمية غذائية، فدهون البطن من الأشياء التي يصعب التخلص منها سريعا، لهذا موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة بسيطة وفعالة للحصول على بطن مسطحة خالية من الدهون الزائدة، اكتشفيها وشاركيها رفقة صديقاتك. تحتاجين إلى: نصف كوب من الأناناس المقطع نصف كوب من البابايا ...

أكمل القراءة »

وصفة سحرية للتخلص من الدهون الزائدة والكرش

وصفة سحرية للتخلص من الدهون الزائدة والكرش

تعانين عزيزتي القارئة من الكرش والدهون الزائدة وترغبين في التخلص من هذه المشكلة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال وصفة طبيعية وسحرية تساعدك للتخلص من الدهون الزائدة والبطن، اكتشفيها وشاركيها رفقة صديقاتك. تحتاجين إلى: ملعقة من الكمون المطحون نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون كوب من الماء المغلي شريحتين من الليمون طريقة التحضير: نضع المكونات كلها في الماء المغلي ونتركه ...

أكمل القراءة »

سد الشهية و خسارة الوزن بهذا المشروب الطبيعي

عصير التفاح و الكيوي لنقص الوزن

تعانين عزيزتي القارئة من الوزن الزائد والكرش وترغبين في التخلص من هذه المشكلة، موقع صحتنا جلب لك في هذا المقال طريقة تحضير مشروب طبيعي وفعال لتخسيس الجسم وسد الشهية وخسارة الوزن، جربيه وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: 10 أوراق من النعناع 4 حبات من الكيوي 4 حبات من الكمثرى ملعقة كبيرة من العسل ملعقة من الزنجبيل المبشور عصير ليمونة لتر ...

أكمل القراءة »

حساء سهل التحضير للتخلص من السموم و حرق الدهون

رجيم الملفوف لنقص الوزن

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا طريقة تحظير حساء طبيعي وبسيط للتخلص من سموم الجسم و حرق الدهون الزائدة، جربيها وشاركيها مع أصدقائك. تحتاجين إلى: حبتين من الفلفل الأخضر حزمة كرفس أو بقدونس بهارات وتوابل حسب الذوق حبة واحدة من الملفوف كبيرة 6 حبات من البصل القليل من صلصة الطماطم طريقة التحضير: نقطع الخضار كلها ...

أكمل القراءة »

حرق الدهون الزائدة أثناء النوم .. جربيه!

مشروب لسد الشهية و حرق دهون البطن

حرق الدهون الزائدة و التمتع بجسم رشيق و جميل هاجس كل شخص، لهذا عليك عزيزي القارئ بتطبيق هذه الوصفة الطبيعية التي تساعدك على خسارة الوزن أثناء النوم. تحتاج إلى : ملعقة صغيرة من القرفة ملعقتين من العسل كأس من الماء المغلي الطريقة : نضع القرفة في كأس الماء المغلي و نغطيه لمدة 5 دقائق ثم نصفيه و نضيف العسل إليه. ...

أكمل القراءة »

خليط من الخضار لحرق الدهون و خسارة الوزن

رجيم شوربة العدس لإنقاص الوزن

إليك عزيزتي هذا الخليط الذي يتكون أغلبه من الخضار و الذي يعمل على حرق الدهون و يساعد في خسارة الوزن و التحكم في الشهية. تحتاجين إلى : باقة من الكرفس جزرة واحدة 3 حبات من الكوسة 3 حبات من اللفت 200 غرام من الكراث الطريقة : قبل كل شيء نقوم بغسل الخضار جيدا ثم نقشرها و نقطعها و نضيف عليها ...

أكمل القراءة »

وصفات من الزعتر لحرق الدهون الزائدة .. جربيها

وصفة يابانية لخسارة الوزن

يسرنا أن نقدم لك اليوم عزيزتي في هذا المقال على موقع صحتنا وصفات من الزعتر لحرق الدهون الزائدة، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. الوصفة الاولى: تحتاجين إلى: ملعقتين من الزعتر الناشف البصل طريقة التحضير: نمزج المكونات ثم نضعها في الماء لمدة ساعة ثم نغليها فوق النار، بعد ذلك نشرب كأس قبل كل وجبة لمدة 20 يوم للحصول على نتيجة واضحة. الوصفة الثانية: ...

أكمل القراءة »